Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 109,94g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 285,18g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milka Zartherb, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei. Mittagessen: Sahnesauce, Purland Frische Hähnchen-Unterschenkel, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Snacks/Sonstiges: Lindt Tiramisu, Sondey Butter Spritzgebäck. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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