Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 160,07g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Myprotein Protein Cookie. Mittagessen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Kasseler Lachs, für Rotkohlsteaks, Rotkohl. Abendessen: Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, Purland Kasseler Lachs. Snacks/Sonstiges: Low-Carb Vanillekipferl, Zimtsterne Low-Carb, Schoko-Kipferl, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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