Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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60 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 190,20g.
Mittagessen: Teilchen, REWE Ciabatta Brötchen, Steinecke Laugenecke. Abendessen: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Engelsaugen, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett, Chia-Samen, Chiquita Banane, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, TiP Brie. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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