Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 219,03g.
Frühstück: Danone Dany Schoko + Sahne. Mittagessen: Marmeladen und Eingemachtes, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch, Wasa Mjölk. Abendessen: Tee. Snacks/Sonstiges: Clementinen, PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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