Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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109,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 169,47g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal. Mittagessen: Egg, Jones All Natural Fully Cooked Sausage, Bacon. Abendessen: Caesar Salad Dressing, Locatelli Pecorino Romano, Great Value Romaine Lettuce, Applebee's Coleslaw, Bacon, Lettuce, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Halved Pecans, Brim's Barbecue Pork Rinds, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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