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Yippieijey Schweinebacke 🤪
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Nutrition Discount Whey Protein Kokos , Kokosmilch, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Loose Quäse Salat-Sticks, Ketchup, Tomaten, Senf, Lindenhof Gouda, Rote Zwiebeln, Mehrkornbrötchen, Schwartau Extra Aprikose, Arla Skyr Natur, Eierkuchen. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse Denna!!!!!! So kann man doch getrost ins Wochenende starten! LG und tollen Tag!
07 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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07 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Ja nur mit äußerster Konsequenz 😅💪🏻🤪
07 Dez 18 vom Mitglied: Denna21408
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Euch auch ein schönes Wochenende büffetsau, nizzy und Tina 🍀🎅🏼☺️
07 Dez 18 vom Mitglied: Denna21408
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07 Dez 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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