Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
85,9 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2018:
2642 kcal Fett: 126,69g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 275,56g.   Frühstück: Milka Zartherb, Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Real Zwiebelbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Schokoladeneis, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gut & Günstig Salsa Sauce, Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam, Purland Hamburger Vom Rind, DeBeukelaer Prinzen Rolle. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Clementinen, Duplo White, Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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