Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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109,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 36,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie. Abendessen: Cappuccino, Graubrot, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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