Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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123,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2995 kcal
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Fett: 107,33g | Eiw: 173,82g | Kohlh: 326,60g.
Frühstück: Lindt Lindor Kugeln, Arla Skyr Erdbeere, Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Laugenstange mit Käse , Gekochtes Ei, Nadler Krautsalat, Schafskäse. Abendessen: Gekochtes Ei, Galbani Mozzarella Light, Tomaten, Edeka Dinkelbrötchen . Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Amecke Zink + Vitamin C, Arla Protein Drink Vanille, Sun Rice Crunchy, Bonbon, Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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