bauchtanz oma's Notizen, 07 Dez 18

naja, besser als nichts.
73,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2018:
1271 kcal Fett: 27,29g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 197,39g.   Frühstück: Ei, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Dulano Geflügel-Pastete, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rispentomaten, Linessa Light Salami 1A, Schwartau Samt Himbeere, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Schäfer's Bauernbrot, Clementinen. Mittagessen: Heidelbeeren. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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