Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 264,08g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Sahne, Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Kornachter, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Milka Zartherb. Mittagessen: DeBeukelaer Prinzen Rolle, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McDouble Chili Cheese, Frikadellenbrötchen. Abendessen: Clementinen, Granny Smith Äpfel, Banane, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. Snacks/Sonstiges: Kölln Haferflocken, Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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