Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 122,15g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 20,63g.
Frühstück: Salz, Zott Zottarella Basilikum Minis, Grüne Paprika, Lidl Hass Avocado, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Hähnchenfilet. Snacks/Sonstiges: Possmann Frankfurter Apfelwein, Alnatura Schlagsahne, Willie's Cacao 100%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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birjoco's Gewichtsverlauf
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