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Still at 299 but expect a breakthrough later today or this weekend.
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135,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2012:
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1632 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 250,20g.
Frühstück: Turkey Sausage Bowl, Coffee Mate Original. Mittagessen: Bananas, Apple, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Abendessen: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Light Chicken Noodle Soup (Progresso). Snacks/Sonstiges: Mini Snack Bar - Chocolate Peanut, Bananas , Nature Valley Oats & Honey. mehr...
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3325 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Draglist's Gewichtsverlauf
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