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Guten Morgen, eure Worte gestern haben gewirkt und ich war gestern ganz brav und werde heute belohnt. 😘
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93,3 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 14,29g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 71,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Edeka Veganer Aufschnitt, Senf, Hofmaier Kochhinterschinken, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Abendessen: Hofmaier Kochhinterschinken, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Senf, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Knorr Salat Krönung (Tüte), Champignons Frisch, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Na siehst du, so soll das doch auch sein ;-). Wünsche dir einen tollen Tag!
05 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen, das klappt doch gut😉. Hab einen schönen Tag 🙋
05 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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Auf Euch ist eben Verlass!😘
05 Dez 18 vom Mitglied: JulikaB.
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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