Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 314,07g.
Frühstück: Milka Zartherb, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lidl Kornachter, Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Frikadellenbrötchen. Abendessen: Kölln Haferflocken, Banane, Granny Smith Äpfel, Zimt, Milbona Yogos Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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