Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2012
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2012:
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2008 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 257,97g.
Frühstück: Halbfett Margarine, Milch 0,1% Fett, Zucker, Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), Imkerhonig Sommerblüte, Maasdamer Leicht, Delikatess Lachsschinken, Roggenkrüstchen. Mittagessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Junge Erbsen mit Möhrchen. Abendessen: Delikatess Lachsschinken, Halbfett Margarine, Maasdamer Leicht, Roggenkrüstchen. Snacks/Sonstiges: Wodka, Captain Morgan, Cola. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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