Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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103 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 114,21g.
Frühstück: My Muesli Schlanker Leben Phase 2, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Superfruit Müsli. Abendessen: Purland Rindersteak Vom Jungbullen, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Cocktailtomaten, Gemischter Salat, K-Classic Junger Gemüsemais. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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