Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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131,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 51,94g.
Frühstück: Kamps Graubrot, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter. mehr...
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4643 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Crosstrainer - 46 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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