Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 247,52g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Gurke (Geschält), Schwartau Samt Himbeere, Linessa Light Salami 1A, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rispentomaten, Lidl Sonnenblumenbrot. Abendessen: Ei, Viva Vital Geflügel-Wiener, Rispentomaten, Birkenhof Möhrengemüse, Aldi Paprika Rot, Kaufland Mairübchen, Zwiebeln, Zucchini, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Storck Werthers Original. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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