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Well. I didn't earn it, but i will take it!
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74,4 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 103,69g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Essential Everyday 2% American Cheese Singles, Thomas' Bagel Thins - Everything, Kroger Walnut Halves & Pieces, Bertolli Olive Oil, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Souper Salad Garbanzo Beans, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, La Choy Chow Mein Noodles, Frittata. Abendessen: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Frittata, Parmesan Cheese (Shredded), Stonewall Kitchen Foolproof Popover Mix, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schneeschaufeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
It happened so you earnet it.
02 Dez 18 vom Mitglied: liv001
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You must have done something! Great drop there!!
02 Dez 18 vom Mitglied: nikeit
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Jen, of course you earned it! You did something right in order to get this drop. I am thinking more than one. Keep it going.😊👍
02 Dez 18 vom Mitglied: Becc@
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You 'earned it' because you did not quit. Period. :) :)
02 Dez 18 vom Mitglied: adefwebserver
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02 Dez 18 vom Mitglied: HCB
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02 Dez 18 vom Mitglied: tiffany1908
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02 Dez 18 vom Mitglied: eatolive4life
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You earned it, don't think like that. Watch your negative self talk!
02 Dez 18 vom Mitglied: lilylabyrinth
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Ty fs friends! Appreciate your encouragement very much!
02 Dez 18 vom Mitglied: jengetfit123
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Great Job! Keep up the good work! I finally was surprised too this morning when I made it from 183 to the 179.8. Yaaah!
02 Dez 18 vom Mitglied: Lucygirl1
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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