Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2761 kcal
|
Fett: 113,95g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 325,99g.
Frühstück: Äpfel, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Mittagessen: Lidl Christkindl Glühwein, Kinder Schokolade, Banane, Mutzen, Gebrannte Mandeln, Baileys Baileys Irish Cream, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Langos, Ketchup, Weizenbrötchen, Bratwurst. Abendessen: Edeka Knoblauchbutter, Tomaten, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Edeka Steinofen Brötchen. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|