Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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124,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3447 kcal
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Fett: 119,06g | Eiw: 171,04g | Kohlh: 417,38g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Arla Skyr Erdbeere, Äpfel. Mittagessen: Edeka Hummus Pikant, Edeka Steinofen Baguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cucina Olivenöl, Knollensellerie, Räucherlachs, Kohlrabi. Abendessen: Gekochtes Ei, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Aldi Laugenstange, Edeka Steinofen Baguette, Lidl Stremellachs Pfeffer, K-Classic Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Edeka Lebkuchenherzen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Äpfel, Aldi Schoko & Keks Milch, Sun Rice Crunchy. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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