Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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49 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 141,18g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Apfel, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Kiwi, Linessa Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Haferkleie. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Spreewald-Feldmann Gewürzgurken, REWE Delikatess Gewürzgurken, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Kühne Apfel Rotkohl, Kühne Rotkohl das Original, Bratensoße, Rosenkohl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hast dein Ziel aber schon längst erreicht.☺👍👍
02 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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Liebe Steffi ,jetzt darfst du aber ruhig mal ein Keks essen 😉🙋
02 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Oder auch 2 oder 3 oder noch viel mehr.
02 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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Stimmt, jetzt kommen einige Weihnachtsfeiern. Da wird mal nicht auf Kalorien geachtet. Muss auch mal sein. Die leckeren Süßigkeiten, die es jetzt gibt, sind auch so verlockend 😋😋😋.
02 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
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02 Dez 18 vom Mitglied: calpe2012
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02 Dez 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Super💪
Wünsch dir einen besinnlichen 1. Advent liebe Steffie.🎄🙋
02 Dez 18 vom Mitglied: proudmary2010
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02 Dez 18 vom Mitglied: schnaeuzelchen07
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Super Steffie! Kleines Polster für die Adventszeit 😊👍
02 Dez 18 vom Mitglied: DieDavi
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Lieben Dank, wünsche euch noch einen gemütlichen Abend! 💫✨🌛😘
02 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Super gemacht,liebe Steffi.👍😘
02 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Guten Morgen liebe Steffie. Einen angenehmen Montag wünsch ich dir.😙🙋
03 Dez 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Morgen liebe Steffi 👍 vielen Dank 😍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘
03 Dez 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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nur net noch weniger werden bitte!!!!
10 Dez 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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Nun aber nur noch halten. 60 kg war ja bei dir normal Gewicht 50 ideal Gewicht was sehr wenig ist wenn's dich einmal erwischt ( Erkältung oder Magen/Darm). Pass gut auf dich auf.
10 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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