Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 205,54g.
Frühstück: Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Söbbeke Joghurt Pfirsich-Maracuja, Merci Petits Winter Mandel, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Tomaten, Lindenhof Gouda, K-Classic Gourmet Backschinken, Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Möhren, Vinaigrette Dressing, Florette Feldsalat, McDonald's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, Rinderhackfleisch, Barilla Fusilli. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Coca-Cola Coca-Cola, Champignons Frisch, Florette Feldsalat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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