Dennis@2022's Notizen, 01 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
115,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2018:
2068 kcal Fett: 96,27g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 247,10g.   Mittagessen: Milch 1,5%, Äpfel, Spitzpaprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rote Paprika, Thomy Remoulade, Rührei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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Dennis@2022's Gewichtsverlauf


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