Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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120 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Gewürzte Schwenksteaks, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Apollo56's Gewichtsverlauf
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