luluillifee's Notizen, 30 Nov 18

Ohne Toilette
56,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2018:
2325 kcal Fett: 64,97g | Eiw: 135,26g | Kohlh: 285,46g.   Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Ener Bio Agavendicksaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, Myprotein Peanut Butter, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Weihenstephan Butter, Female Plus Vegan Connection Hazelnut, Oryza Himalaya Basmati, Gut & Günstig Kaisergemüse. Abendessen: Aldi Pinienkerne, Barilla Penne Rigate, Kirschtomaten, Alnatura Olivenöl, Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht, Kiwi. mehr...
1720 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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