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Guten Morgen, und es geht wieder rauf und runter. Egal... Wird dann auch wieder nach unten gehen. Habt einen schönen Tag!
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93,4 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 131,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Clementinen, Hofmaier Kochhinterschinken, Senf, Korn Mühle Roggenmischbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Abendessen: Knorr Salat Krönung (Tüte), Kidneybohnen (Dose), Grüne Paprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
29 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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