Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
103,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 47,54g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 158,41g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis. Mittagessen: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild. Abendessen: Penny Markt Erdnuss Chocs, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Aldi Bayerische Brezen, Karottensuppe. Snacks/Sonstiges: Nordsee Lachs Wrap. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
|