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zugenommene Kilo wieder abgenommen 💪🏼 jetzt geht's drum alle Weihnachtsfeiern zu überstehen 🙏
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103,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Alpro Coffee And Soya Caramel. Mittagessen: Ihle Olivenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Abendessen: Dean&David Beilagensalat, REWE Zaziki, Tomatenreis, Gyros. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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