Kilotalfahrt's Notizen, 29 Nov 18

Fräulein Waage hat mich belohnt 😊

Dafür geht es mir nach der Nachtschicht nicht gut. Fühle mich fiebrig und es war ein sehr unruhiger, kurzer 4 h Schlaf. So geht es mir aber immer danach und ich bin froh, wenn mein Kreislauf durch die Nachtarbeit nicht mehr belastet wird.

Ansonsten: immer wenn sich was nach unten bewegt auf der Waage bin ich mega happy, andererseits sehe ich noch zu viel Bauch. Bin gespannt wie es nach weiteren 10 kg aussehen wird. Mein Gesicht empfinde ich auch noch als zu dick 🙈 Ja, ich weiß neulich hab ich mich noch darüber gefreut wie schmal es geworden ist, aber ich habe immer Hamsterbacken. So denn, jetzt wird erstmal gekocht und ne neue Folge Ricerdale geguckt.

73,6 kg Bisher verloren: 28,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.