Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 83,94g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 252,40g.
Frühstück: American Style Bacon, Croissant, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen, Rührei. Abendessen: Zucker, Espresso, Tortellini mit Fleischfüllung, Valess Tomate & Mozzarella, Baguette. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Espresso, Ritter Sport Macadamia, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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