Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: 紫薯, DM Bio Couscous , 小米粥, 無糖豆漿, 奇亚籽, 煮鸡蛋. Mittagessen: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Abendessen: 大白菜, 基围虾, 冷面. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Dominosteine, 梨, 蜂蜜, Fage Total 2%. mehr...
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1294 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dan.zhao0612's Gewichtsverlauf
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