Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 18,94g | Kohlh: 29,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut Drei Eichen Pfeffer-Salami Geräuchert , Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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