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Das Tanzen hat den unstillbaren Hungertag von Dienstag wieder ausgeglichen, bin gespannt auf morgen.
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88,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 310,09g.
Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Ei, Nudeln (Gekocht), Gurke (Geschält), Kraft Miracel Whip Balance, Kania Tomaten Ketchup, Cucina Condimento Bianco, Chinakohl, Thermomix Russischer Zupfkuchen. Abendessen: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Aldi Salami. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Nov 18 vom Mitglied: streetstylez
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29 Nov 18 vom Mitglied: Sonja234567
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Guten Morgen, ich tanze Hip Hop und Streetstyle. Und du?
30 Nov 18 vom Mitglied: streetstylez
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Momentan Boogie und Discofox
Sonst auch Standard/Latein
30 Nov 18 vom Mitglied: Sonja234567
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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