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82,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 222,41g.
Frühstück: Croissant, Orangensaft, American Style Bacon, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Abendessen: Pommes Frites, Burgerbrötchen, Gut & Günstig Burger . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu Indiana, das ist doch mal was. Klasse!
28 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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28 Nov 18 vom Mitglied: indiana12
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indiana12's Gewichtsverlauf
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