Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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109 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 51,23g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Sölde Bacon, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kiwi, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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