kleene2309's Notizen, 28 Nov 18

🤦🏻‍♀️
moin allerseits
61,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2018:
1294 kcal Fett: 56,32g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 158,28g.   Frühstück: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, Wasa Müsli Gourmet, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Manner Original Neapolitaner. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Mirabell Mozartkugel. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen!  
28 Nov 18 vom Mitglied: Madam Glow

     
 

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