Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 225,73g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Botterbloom Schokoladeneis, Frikadellenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Gurke (mit Schale), Granny Smith Äpfel, Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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