Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 239,01g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Kamps Roggenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: Aldi Baguette Brötchen, K-Classic Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Fitini Birnen, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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