Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
70,7 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2018:
1656 kcal Fett: 82,63g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 146,93g.   Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Wiesbauer Käsewurst, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Mittagessen: Château Milch Jumbo, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Spitzkohl, Crème Légère, Cheddar, Knoblauch, Rote Paprika, Porree. Abendessen: Frankonia Weisse Schokolade, LC Gulasch. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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