Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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281 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 4,95g | Kohlh: 42,78g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Nutella Nutella, Honig, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kamillentee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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