Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 184,36g.
Frühstück: Banane, REWE Bio Joghurt mild - Heidelbeere. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kohlroulade. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola, Toffifee Toffifee, Alpenmark Frischkäsefass mit Joghurt, Räucherlachs, Edeka Wraps. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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