Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 244,73g.
Frühstück: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Mirabellen-Marmelade, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee. Mittagessen: Landliebe Joghurt mit Haselnüssen, Maggi Kartoffelpüree, Kasseler. Abendessen: Bravo Knabberbox, Kaki. Snacks/Sonstiges: Banane, Arla Bio Nur Joghurt Erdbeere, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Landkost Leicht Halbfett-Margarine, Grünländer Leicht. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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