Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 199,65g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Edeka Kopfsalat, Rama Cremefine 15%, Champignons Frisch, Birkel Schwäbische Spätzle. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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