Lilianellen's Notizen, 25 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
120,2 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 31,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2018:
1891 kcal Fett: 70,25g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 214,17g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Mirel Торт Прага, Скумбрия Холодного Копчения, Чесночный Хлеб. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Banuti Банановый Джем-Десерт с Ванилью, Ашан Сухари из Хлеба, Банан, Ашан Сухари из Хлеба. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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