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Same this morning, but will walk and swim along with moving my body since it’s the weekend!
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71,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 181,02g.
Frühstück: Good Morning Steel Cut Oatmeal, Heavy Cream, Good Morning Steel Cut Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Now Foods Psyllium Husk Powder. Mittagessen: Sour Dough Roll, Clam Chowder. Abendessen: Bean Soup (Home Recipe), Panera Bread Sourdough Roll. Snacks/Sonstiges: Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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