Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 紫薯, 黑米粥, 無糖豆漿. Abendessen: 蘑菇, 藕, 芹菜, 豆腐丝, 牛舌. Snacks/Sonstiges: DM Bio Dinkel Grieß, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Frankenland Sahne Zum Kochen, Backfee Vanillin-Zucker, 芒果. mehr...
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konstantes Gewicht
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dan.zhao0612's Gewichtsverlauf
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