Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 134,39g | Kohlh: 205,39g.
Frühstück: Maribel Marmelade, Milfina Quark, Golden Toast Vollkorn Toast, Milfina Milch 1,5% Fett, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Gartenfrisch Jung Salatschale Tomate Mozzarella, Champignons, Eismann Panierte Schweineschnitzel. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato, Leibniz Kakaokeks, Monarc Pains Au Chocolat. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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