Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 117,63g | Kohlh: 101,48g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Clean Foods Rohpancake, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt. Mittagessen: Thunfisch (Konserviert), Lidl Körniger Frischkäse. Abendessen: Skrei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Prato Belli Cantuccini Al Cioccolato, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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